눈 밑 주름 생기는 원인, 예방, 관리 방법

 

나이가 먹으면 노화되는 건 어쩔 수 없는 현상인데요,

30대 중반에 들어서면서 너무 눈에 띄게 신경 쓰이는 부위가 생겼어요

바로 눈밑주름이예요!

눈 밑 주름은 나이를 불문하고 많은 사람들이 고민하는 부분으로

피부 노화뿐만 아니라 건조함, 자외선, 생활 습관 등의 영향으로도 생길 수 있어요! 

이번 글에서는 눈 밑 주름이 생기는 원인과 예방하는 방법, 관리하는 방법에 대해 알아볼게요

저와 같은 고민이라면 집중해서 봐주세요

 

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1. 눈 밑 주름이 생기는 원인

 

① 피부 노화

 

나이가 들면 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 감소하기 때문에

탄력이 떨어지고 주름이 생기기 쉬워요.

② 피부 건조

눈가 피부는 다른 부위보다 얇고  피지선이 적어 쉽게 건조해져요

수분 부족은 잔주름을 깊게 만드는 원인이 되죠 

③ 자외선 노출

자외선은 피부 속 콜라겐을 파괴하여

주름을 가속화하는 원인 중 하나예요.

④ 잘못된 생활 습관
눈을 자주 비비거나, 엎드려 자거나, 베개에 얼굴을 파묻고 자는 습관도 주름을 유발할 수 있어요.

⑤ 표정 습관
눈을 자주 찡그리거나 크게 웃을 때

눈가 주름이 반복적으로 접히면서 깊어질 수 있어요.

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2. 눈 밑 주름 예방 방법

 

눈밑 주름은 생기고 난 후에는 관리하기가 힘들어요,

그래서 생기기 전에 미리미리 관리해 주는 게 제일 중요해요!

집에서도 간단하게 관리할 수 있는데요, 

눈밑 주름 예방 방법 알아볼게요!

① 수분 공급과 보습
• 아이크림이나 보습제 꾸준히 사용해 주기.
• 성분은 히알루론산, 세라마이드, 비타민 E 등

② 자외선 차단
• 외출 전 자외선 차단제 바르기.
• 선글라스를 착용하기.

③ 올바른 생활 습관 유지
• 눈을 비비는 습관 하지 않기,  베개 높이를 조절해 얼굴이 눌리지 않게 하기.
• 금연, 과음하지 않기 등 건강한 습관 들이기.

④ 마사지와 스트레칭
• 눈가를 부드럽게 마사지해주기. 
• 따뜻한 수건을 눈가에 올려주기. 

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3. 눈밑 주름 관련 피부과 시술

홈케어로 해결되지 않는 깊은 주름에는 피부과 시술을 생각해 볼 수 있어요

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• 보톡스: 눈가 근육을 이완시켜 주름을 줄이는 효과, 미리 예방하는 효과
• 필러: 콜라겐이 부족한 부위에 볼륨을 채워 주름이 펴져 보이게 하는 효과
• 레이저 리프팅: 피부 속 콜라겐 생성을 촉진해 속부터 채워지는 효과

하지만 시술은 개인의 피부 상태에 따라 다르게 적용되므로 전문의와 상담 후 결정하는 것이 좋아요.

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4. 눈밑 주름 개선 시술 후기 (개인적인 후기)

개인적으로 눈밑 주름이 스트레스이기 때문에

홈케어뿐만 아니라 피부과시술도 많이 받고 있는데요,

제가 직접적으로 겪어본 후기 공유해 드릴게요

 

1. 스킨보톡스

눈가 위주 제오민 스킨 보톡스 

효과 : 일시적으로 주름이 덜 생기는 느낌은 받음 / 오래가지 못함

 

2. 아이리쥬란

눈가 위주 2cc, 1cc  

효과 : 눈가위주 일시적으로나마 주름깊이가 감소됨을 느낄 수 있음 / 주기적인 시술 권장

 

개인적으로 아이리쥬란은 주기적으로 하고 있는데요,

피부과 상담 많이 받아봤는데,

눈가 필러만큼은 정말 다들 극구 반대하시더라고요

이 글을 보시는 분들 필러는 정말 하지 마세요

나중에 후회해요..

 

이미 생긴 주름은 어쩔 수 없기에

미리 관리해 안 생기게 하는 게 첫 번째이고,

그다음으로는 주기적으로 아이리쥬란, 스킨보톡스를 맞으며 관리해서

생성 속도를 늦추는 방법이 있어요

 

그래도 의술이 발달해 눈가위주 실리프팅도 생겼고, 콜라겐 부스터도 많이 생겨

앞으로 이것저것 해볼 예정인데,

효과가 좋으면 공유드리도록 하겠습니다 

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마무리

눈 밑 주름은 생활 습관과 꾸준한 관리로 예방하고 완화할 수 있습니다! 

수분 공급, 자외선 차단, 마사지 등을 실천하면서 피부 탄력을 유지하는 것이 중요합니다.

저도 눈밑 주름이 왜 생겼느냐 생각해 보니 

옆으로 자는 습관을 가지고 있더라고요

이렇게 작은 습관이 큰 재앙을 가지고 올 수도 있지만 

작은 습관이 큰 변화를 만들 수 있으니 오늘부터 관리해 보시는 건 어떠실까요? 

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저와 함께 눈밑 주름에 관해 같은 고민을 주고 나눠요

댓글 남겨주세요!  : )